歯の白さを保つコツ

「白い歯に憧れる」というかたは多いのでは？
しかし歯の白さを保つにはそれなりのケアを行なわなくてはなりません。
そこで今回の記事では歯の白さを保つコツについて解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

歯の白さを保つコツ

歯の白さを保つには、以下のことを実践してみましょう。

飲食後に口をすすぐ

コーヒーやお茶、カレーなど色が濃い食べ物や飲み物は、歯の着色汚れ(ステイン)の原因になります。
色の濃いものを飲み食いした後に口をすすぐだけでもステイン汚れを防げますよ。

ステイン除去アイテムを使う

ホワイトニングに特化した歯磨き粉などステイン除去アイテムを使うのも良いでしょう。
また電動歯ブラシもおすすめです。
ただし電動歯ブラシを使う際は、歯に傷が付きやすくなるので研磨剤入りの歯磨き粉は避けましょう。

虫歯の治療をする

虫歯になると歯が黒くなるので、放置せずに速やかに治療することが大切です。
また虫歯が進行して歯の神経が死んでしまうと歯が茶色く変色してしまいますよ。

歯医者でクリーニングする

歯医者でクリーニングしてもらうのも効果的です。
歯の表面の研磨や歯石取りを行なってもらえますよ。

まとめ

歯の白さを保つには「ステイン汚れを防ぐ」「ステイン除去アイテムを使う」「虫歯の治療をする」「歯医者でクリーニングする」といった方法が効果的です。
横浜市戸塚区にある高松歯科医院ではホワイトニングやインプラントなど自費治療を行なっております。
ホワイトニングをすると白い歯にできますので、ぜひ一度ご利用ください。